【フィーリングチェンジ】とは？モニター様募集！！
フィーリングチェンジとは？
【フィーリングチェンジ】とは、
人間の脳と身体の特性を使い、
気持ちとなる感情を解放し変化させて行く事が出来るセラピー手法です。
人間の脳と身体の仕組みはとても奥深く色々な研究も進められてはいるかと思います。
私にはとても難しすぎて説明も理解も出来ませんが、
頭のとても良い方が脳と身体の仕組みと特性、そして心理学的な知識を使い
『感情解放セラピープログラム』
として作り上げた手法です。
ですので、スピリチュアルのような霊的観点から見た物などではありません。
「あら不思議！！」と言う体験をする事もありますが、
それも全て脳と身体と心理学を使った実際に起こりうる事の結果なのです。
人はどうして悩みを抱えるのか？のメカ二ズム！
人は誰でも1度は嫌な経験をして悩んだ事があると思います。
私も悩みばかりで人生とっても大変でした。
例えば悩み事と言うのは、
- 人に嫌なことを言われた
- 嘘をつかれて裏切られた
- 彼が【旦那が】浮気をした
- 病気になった
- 収入が少なくて生活が苦しい
- 仕事がうまくいかない
- 職場に嫌な人がいる
などなどから嫌な感情が生まれ、
ムカムカ・モヤモヤを抱えたままなかなか抜け出せない状態です。
一般的には、
他人などの外部から攻撃や影響を受けたがために嫌な思いをし悩みが発生すると思っています。
ですが実は、
人は産まれてから今までにしてきた「経験」「教育」「環境」から無意識に色々な『思い込み』と言う物を自分の中に作り上げています。
その『思い込み』は自分自身にとってはあまりにも当たり前すぎて認識することも解ることもできませんので、
無意識に『思い込み』を前提に日々暮らしていきます。
無意識に『思い込み』を使い生活していると『思い込み』の中にある「無価値感」「生きずらさ」「うまくいかない」「人が怖い」などが言葉や行動などに自然と反映してしまい嫌だなと言う思いをする出来事を表面化し現実にしてしまうんです。
嫌な思いを作り出す現実とは、
自分の中にある大量の『思い込み』によって作り出された出来事になります。
【フィーリングチェンジ】では、
今まで作り上げてきた『思い込み』から出てくる脳と身体の「反応」を変化させ感情を解放し思い込みを書き換えて現実を変化させていきます。
感情を解放し手放すと変化が起こり生きやすくなる方程式
人はそれぞれ
産まれてきた環境や考えや性格などから一人一人『思い込み』が違います。
同じ状況に遭遇しても人それぞれ受ける影響も考えも思いも違います。
例えば、
「仕事場の上司がとても気の強い方ではっきり物を言うとても仕事が出来る人」
が居たとします。
Aさんは、
「ズバズバ言いたいことを言ってきて怖くて苦手な人で凄く嫌な上司」
と思いますが、
Bさんは、
「はっきり物事を伝えてくれて仕事も出来るしかっこ良い上司」
Cさんは、
「あの人はっきり物を言うし気がきつい人だな」と思いながらも私には影響ないし関係ない
と捉え方はそれぞれですが、
Aさんのように嫌だと言う感情があると仕事に行きたくなくなったりする悩みを抱えてしまいます。
もう1つ例えると、（私の年齢あるあるです。）
「親の介護をしなくてはならなくなった」場合
Aさんは、
「自分の事でも忙しいし余裕がないのに誰もやってくれないから私がやらなくてはいけない」
とイヤイヤ親の介護や面倒をみる。
Bさんは、
「親に感謝し私の出来ることは全てしてあげたい」
と介護をすることに喜びを感じる。
Cさんは、
「私は忙しいから出来る人に介護を任せてお願いする」
とこれも色々ですが、
介護もイヤイヤやっていると生活に関わってくるため悩みに変わりますね。
簡単に言うと、
Aさんのように、
「気が強くてはっきり物を言う人が嫌い」とか、
「親の介護は私がやらなくてはいけない」
の『思い込み』から悩みを作り出している事となります。
Aさんの持っている『思い込み』を解放して変化させると、
BさんやCさんのように
嫌だった上司が気にならなくなったり、
嫌だと思った介護をやりたいと思った時にやって、後は人に任せる選択が出来るようになったりします。
私は仕事上お客様のお悩みを沢山聞かせて頂いております。
以前、
「職場に凄く嫌な人がいて意地悪されているみたいで辞めたいんだけど、
その職場は給料も良いし他の人は良い人だから悩んでる。」
と言う悩みの方がいたので、
本人に【フィーリングチェンジ】の話を少ししてやらせてもらいました。
すると、
1ヶ月後のご来店の時彼女はその仕事場を辞めて違う職場に転職していました。
そして以前の職場に嫌な人が居たことを覚えていませんでした。（笑）
私もその様子を見て少しビックリしたのですが、
感情を解放し変化してしまうと以前の嫌な感情が思い出せなくなり嫌な出来事を忘れてしまうんです。
そして彼女は今の職場で新たな悩みが出てきます。
『思い込み』って１つではなく無数に存在しているので、
１つ『思い込み』を解放するとまるで蓋を開けたようにしまい込んでいた『思い込み』がどんどん出てくるんです。
それをどんどん解放していくと、
悩みがどんどんなくなり考えや気持ちが軽くなり生きやすくなります。
『思い込み』を見つけ出し”ここ”を変化させる
嫌な気持ちはどんな順番で感情となって出てくるのか説明しますね。
ある『思い込み』を前提にしていると、
外部からの刺激を受けたとき最初に脳が反応します。
脳は、
「あ！これこれ！この刺激を受けた時にはこの反応を伝えなきゃ」
と言って身体に嫌な感覚を伝達します。
身体は脳からの命令で「胸がギュッとなった」り｢身体か硬直した｣り｢震えた｣りなどと色々な感覚になり、
その感覚から嫌だと言う感情を作り出すと言う順番を瞬時に行っています。
外部からの刺激
↓
脳の反応
↓
身体の反応
↓
感情
の順番で人は嫌な思いを経験します。
【フィーリングチェンジ】では、
この｢身体の反応｣を「言葉」を使って変化させていくという手法です。
｢身体の反応｣が変化すると自然と感情も変化して、
『思い込み』も書き換わっていきます。
「身体の反応」を変化させるための「言葉」を見つけ出すために必要なのが、
今抱えている悩みや嫌な出来事や感情となるためお話を少しお聞きしますが、
必要な部分のみを聞くこととなるのであまり長々とお話をすることにはなりません。
なので、
「沢山話してすっきりした～！！」と言う感覚とはなりませんが感情の度合いを数値化して行いますので何かが変わった感覚は経験できるかもしれません。
感情が解放される時におこる現象もあります。
私と一緒に学んだ人は「あくび」が止まりません。
娘は「しゃっくり」が止まりませんでした。（笑）
他にも「眠気」だったり体の感覚「ほわっとする」とかだったりします。
ちなみに私は最初何も感じませんでした。（体の感覚まで感じる事も拒否してました( ´∀｀ )）
今は色々な現象が出てきます。
沢山話してすっきりしたい方はネイル施術時のお時間がたっぷりありますのでどんどんお話して下さい。
「体の反応」を変化させるための鍵となるのが、ある「言葉」になります。
この「言葉」を探し出すために私はかなりの集中力が必要となります。
そのため、ネイルの施術中や対面でお会いしている場面では集中できなくなるため（今はですが）LINEのビデオ通話を使って行います。
時間は1時間ほどが限界なので1時間で1つの問題に取り組みます。
フィーリングチェンジのモニター様募集
しばらくの間「経験」を積みたいと思っております。
「言葉」を探し出し『思いこみ』を見つける練習にお付き合いしても良いですよと言う方がいらっしゃれば是非お付き合いくださると嬉しいです。
ネイルのご予約のように日時をご予約頂いて行いますので別日にお時間頂く事となります。
もちろん現在サロンに通っていない又は、ご来店したことのない方も大歓迎です。
無料で何度でも大丈夫です。
LINEから【フィーリングチェンジのご予約】としてご連絡ください。
営業時間外でも大丈夫です。
ご予約日時が決まったらこちらからLINE通話のリクエストをお送り致しますのでお時間になったらお電話ください。（私からかけれないので…）
お時間は１時間ほどでよろしくお願いします。
ネイルご来店のお客様は従来の公式LINEでも受け付けております。
何か解らない事やご質問もお気軽にご連絡下さい♪
お待ちしております～～♪
mikako
